NOTÍCIA
A escovagem noturna é a mais importante!
A escovagem noturna é crucial porque a nossa saliva tem uma função protetora que ajuda a remineralizar os dentes. Quando dormimos, a produção de saliva diminui, o que torna os dentes mais vulneráveis à cárie. Por isso, é importante escovar os dentes antes de dormir para remover os resíduos alimentares e a placa bacteriana, permitindo que a saliva faça o seu trabalho de proteção durante a noite.
Também é importante lembrar que a escovagem noturna deve ser feita com a mesma qualidade e tempo que a escovagem diurna, ou seja, pelo menos 2 minutos, com uma escova macia e pasta de dentes com flúor. É recomendável também o uso de fio dentário para remover os restos alimentares entre os dentes.
A escovagem noturna é fundamental para manter uma boa saúde oral e prevenir doenças como a cárie e a gengivite. É muito importante consciencializar as pessoas sobre a importância deste hábito da escovagem noturna como uma rotina diária.
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